الإصابات ليست مقتصرة على الرياضيين فقط، إذ يمكن أن يتعرض لها الموظفون، و الطلاب، و أي شخص يشارك في الأنشطة اليومية إذا لم يستخدم تقنيات الحركة الصحيحة. سواء كانت إصابة في الظهر من الجلوس لفترات طويلة أو التواء في الكاحل أثناء الركض الصباحي، فإن معظم الإصابات يمكن الوقاية منها من
الإصابات ليست مؤلمة فقط، بل يمكن أن تعطل حياتك اليومية، و تؤثر على عملك، و تبعدك عن الأنشطة التي تحبها. لحسن الحظ، يمكن الوقاية من العديد من الإصابات من خلال اتباع ممارسات صحيحة و العناية المناسبة. يؤكد أفضل أطباء العظام في أبوظبي أن فهم كيفية حدوث الإصابات و اتخاذ خطوات
هل سبق لك أن واجهت صعوبة في رفع ذراعك أو مد يدك خلف ظهرك لأن كتفك متيبس و مؤلم؟ إذا كانت الإجابة نعم، فقد تكون تعاني من حالة تُعرف باسم “الكتف المتجمد”. تُعد هذه الحالة شائعة و إن كانت غير مفهومة، و يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية
تمشي في الحديقة، أو حتى نزلت من الرصيف بطريقة خاطئة، فإن التواء الكاحل يمكن أن يحدث في أي وقت و أي مكان. و على الرغم من أن معظم حالات التواء الكاحل تكون خفيفة، إلا أن بعضها قد يكون خطيراً و يتطلب رعاية طبية من أفضل مستشفى في أبوظبي. في هذه
متلازمة اصطدام الكتف هي حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص، خاصةً الذين يقومون بحركات متكررة فوق مستوى الرأس. تحدث عندما يتم انضغاط أوتار الكتف أو الجراب الزلالي بين العظام، مما يؤدي إلى الألم و الالتهاب و ضعف الحركة. إن فهم الأعراض و العلاجات و الإجراءات الوقائية بمساعدة مستشفى العظام في
يُعد التهاب اللفافة الأخمصية حالة شائعة في القدم تؤدي إلى الشعور بالألم في الكعب و أسفل القدم. يحدث هذا عندما تلتهب أو تتهيج اللفافة الأخمصية، و هي رباط سميك من الأنسجة يمتد على طول أسفل القدم. يمكن أن يصيب هذا المرض العديد من الأفراد، بدءاً من الرياضيين إلي الأشخاص الذين
التعافي من الإصابة أو التعامل مع حالة مزمنة يتطلب أكثر من مجرد الراحة و تناول الأدوية. تجمع أفضل مستشفى عظام في أبوظبي بين العلاج الطبيعي و إدارة الألم لتقديم نهج شامل يساعد في التعافي، و تحسين الحركة، و تقليل الانزعاج. عندما يعمل هذان النهجان معاً، يمكن للمرضى تحقيق تعافي أسرع
يمكن أن تؤثر إصابات الكتف و الكوع بشكل كبير على الحياة اليومية، مما يحد من القدرة على رفع الأشياء، أو الوصول إلى الأغراض، و حتى أداء المهام البسيطة مثل فتح الباب. سواء كانت الإصابة ناتجة عن الرياضة، أو الإفراط في الاستخدام، أو الحوادث، فإن ممارسة تمارين إعادة التأهيل المناسبة في
آلام الظهر هي مشكلة صحية شائعة تؤثر على الأفراد في جميع الفئات العمرية. يمكن أن تنجم من عدة أسباب مختلفة، بما في ذلك الوضعية الغير الصحيحة، الإصابات، أو الحالات الطبية الكامنة، مما قد يؤدي إلى تعطيل الأنشطة اليومية و تقليل جودة الحياة بشكل عام. لحسن الحظ، يقدم الأطباء المتخصصون في
القدم و الكاحل من الأجزاء الأساسية في الجسم التي توفر الدعم و الحركة و التوازن. و عند حدوث ألم أو إصابة في هذه المنطقة، يمكن أن يؤثر ذلك بشكل كبير على الحياة اليومية. سواء كانت الإصابة التواءً بسيطاً أو حالة تتطلب جراحة، فإن الحصول على رعاية متخصصة من أفضل طبيب
